こんにちは、城間です。
前回（第2回）のブログでは、チャクラ（1番～7番）の基本構造や役割を中心にお話ししました。
特に2番〜5番チャクラを意識して開発すると、メンタルやエンパス克服、体力アップなど多くのメリットが得られるという点が大きなポイントでした。
今回の導入：いよいよ“実践編”へ！
1回目では僕自身のストーリー、2回目ではチャクラの理論を学んできたので、「実際にどうやってチャクラを開発するの？」と思っている方も多いですよね。
1回目と2回目のブログを見ていない方は以下を参照ください。
そこで今回（第3回）は、いよいよ“実践ステップ”を初めて具体的にご案内します。
しかも、氣塾が誇る“超大事な基本呼吸法”である【武息】も、初めて詳しく解説。さらに、受講者から寄せられる【よくある質問（Q&A）】をまとめて回答し、最後には僕が2025年1月から開講する「氣功×チャクラ覚醒クラス」の詳細もご紹介しますよ。
「ここだけの特別な情報」満載ですので、ぜひ最後まで楽しんで読んでみてください！
チャクラ開発の基本プロセス──ここで初公開！
実は、これまでのブログではチャクラの構造や効能を中心にお話ししてきましたが、開発手順までは詳しく触れていませんでした。
ここで、氣塾流の基本的なステップを初披露します。
- 簡単な身体操作や呼吸法、施術などで、エネルギー通路（氣脈）の“詰まり”を解消
- こちらは特別な方法で取る必要がある為、独学ではできません。
- チャクラや氣脈に存在する“結び目”を解きほぐし、氣をスムーズに巡らせる作業
- こちらも独学ではトラブルが起きやすいので、講師の施術や指導が重要
- 1番チャクラは常に動いている“吸入口”なので、あえて開発対象とせず、2番以降をエンジンとしてパワーを高める
- この“蓋を開く”にはある程度のコツや施術が必要。2番が回り始めると1番も連動し、“地に足がつく”安定感が自然に得られる
- 武息（胸式呼吸／逆腹式呼吸）を強力な呼吸法を学ぶ
- 間違えたやり方をすると頭痛や感情不安定を招く可能性があるため、正しい指導が大切
- 2〜5番の下位チャクラが安定稼働してこそ、6番（第三の目）や7番（王冠）を安全に開発可能
- 飛び級で6番・7番だけを開こうとすると、オーバーヒートしがち
初公開！氣塾の基本呼吸法「武息」で超強力な氣を得る
なぜ武息が大事？
多くのヨガや気功教室では、文息（腹式呼吸）をメインに教えています。リラックスや創造性アップには適していますが、短期間で強い氣力を得るには物足りないのが現実。
胸式呼吸と腹式呼吸の違い
そこで氣塾では、「武息（胸式呼吸／逆腹式呼吸）」を基本の呼吸法として重視。
古式マスターヨーガと武当派太極内丹法のエッセンスが詰まっており、“戦う人向け”とも呼ばれるほどパワフルな気力を生み出すという特徴があります。
武息のやり方（5-5-7の基本）
- 姿勢
- 背筋を伸ばし、椅子や床に座る。10分ほどの練習を目安に
- 背筋を伸ばし、椅子や床に座る。10分ほどの練習を目安に
- 吸う（5秒）
- 口から強めに吸い込み、胸を大きく張る
- お腹はへこませる（逆腹式）、やや背中を反らせるイメージ
- 息を止める（5秒）
- 横隔膜をグッと上げて“圧”を感じる。最初は1～2秒でも構わない
- ここで氣が圧縮される感覚を覚える
- 吐く（7秒）
- 口から長めにゆっくり吐き出す
- 腸が硬いと苦しいかもしれないが、続ければ柔らかくなる
- チェックポイント
- 手足のしびれ、後頭部の圧迫、手のひらが赤白まだら…などが出たら氣が巡り始めた証拠
- 過度な頭痛や不快感があれば一旦休むか、施術フォローを受ける
もっと詳しく知りたい？
※木村師匠がYouTubeでレクチャーしています。ぜひご覧ください。
よくある質問（Q&A）──エンパス、チャクラ故障、6番を早く開きたいetc.
氣塾でよくある質問をまとめています。ぜひ、チャクラについての知識を深めてくださいね。
- エンパス体質で敏感すぎるんですが、余計に敏感になりませんか？
-
- 一時的に感度が上がるケースはあるものの、2〜5番チャクラの安定で“自分”と“他人”の境界がはっきりし、不要なエネルギーを抱えすぎなくなる
- むしろ「敏感だけど疲れない」体質へ移行しやすく、氣塾でもエンパス克服した例は多数
- 占い師に「チャクラが故障してる」と言われました…本当？
-
- チャクラが壊れるというより、“錆び付いた状態・使われていない状態”に近い
- 氣脈の詰まりや日常的な思考パターンでうまく回らないことを“故障”と勘違いされる場合が多い
- 正しい呼吸法や講師の施術で錆びを除去すれば誰でも復活可能
- 6番チャクラ（第三の目）を早く活性化させたい！下位を飛ばすのはダメ？
-
- 6番は“第三の目”と呼ばれる直感・霊性のチャクラ。確かに魅力的ですが、2〜5番の土台なしで急に開こうとすると頭痛や幻覚、不安定感が増し、日常生活が乱れるリスク大
- 下位チャクラが安定するほど、6番を開いても安全で、確かな直感力とバランスの取れた霊的センスを得られる
- とにかく急ぎたい方ほど、2〜5番をしっかり鍛えることが結局の近道です
- 講座に通わないとできない？ 独学じゃ難しい？
-
- 独学で武息やチャクラ開発を試しても、氣脈の詰まりを解消せずに進めると効果が出にくく、逆に頭痛や感情爆発などのリスクが高い
- 最短最速＆安全に進めるなら、指導者のサポートが必須
- 特に上位チャクラや強力な呼吸法を扱うなら、僕が主催する講座がうってつけ。遠回りしたくない方は、ぜひ一度学んでみてください
2025年1月スタート：「氣功×チャクラ覚醒クラス」へのお誘い
ここで少し告知を。
2025年1月から、僕（城間大輔）が主催する
「氣功×チャクラ覚醒クラス」Level 1：チャクラ基礎開花（2～5番）」
がいよいよモニター募集を開始します。
この講座で得られるもの
- 激動の時代を生き抜く“運命創造”力
- 時代の代わりねや仕事の急変化にも振り回されず、自分の意志とエネルギーで未来を作る
- “ブロック解除＋氣功＋チャクラ開発”のトリプルアプローチ
- 一度スイッチが入れば「もう止まらない！」というくらい自分の行動力・直感力が高まる
- チャクラ基礎開花で確かなエネルギーUP
- 1番チャクラは対象外なので、余計なサバイバル意識に引っ張られず、2～5番を20回かけてじっくり育成
- 行動力・愛・コミュ力・自己表現などが根本的に変わる
- マイナスからゼロ、そしてプラスへ一気に加速
- ブロック解除で足枷をリリース
- 氣功で身体に氣を巡らせ、エネルギーそのものを底上げ
- チャクラ開発で“内なる発電所”を稼働→結果が出やすい
レッスン概要
| 期間 | 全20回（週1回ペース、ZOOMグループレッスン） |
|---|---|
| 内容 | 特別な呼吸法（武息など）を使い、2～5番チャクラを開発 ブロック解除のセッションで、恐れや抵抗をゼロに 講師による“氣”の送受で安全に加速 |
| 特徴 | モニタークラスのため、濃密サポートと特別な価格設定 エネルギーが育ってくると、運命を切り開く“直感”や“行動力”が急上昇 |
こんな人におすすめ
- 時代の激動や社会の変化に「乗り遅れたくない！」方
- 流される人生から卒業したいライトワーカー＆スピ好き
- 疲れやすい・決断苦手・コミュがしんどい…など根本から変えたい
- 「ブロック解除だけじゃ大きく変われなかった」人
- チャクラを本格的に開発したいが、独学では難しいと感じる方
詳しくはこちらのリンクへ！
2025年1月開始：Level1「チャクラ基礎開花（2～5番）」
こちらをクリックで詳細・モニター特典・申し込み方法をご確認ください。
まとめ & 今後へのメッセージ
今回のポイント
- チャクラ開発のプロセスを初公開：氣脈詰まり解消、グランティ解放、2番チャクラの蓋、呼吸法など
- 武息という氣塾伝統の強力呼吸法を紹介。短期間で“超強力な氣”を体感しやすい
- よくある質問：エンパス体質、チャクラ故障、6番をすぐ開きたい…などを解説
- 2025年1月の「氣功×チャクラ覚醒クラス」へのお誘い──運命を切り開きたい方は必見
いかがだったでしょうか？
これで、1回目では僕（城間大輔）のエネルギーワークとの出会い、2回目ではチャクラ構造を詳しく学び、3回目にして「具体的にどう始めるのか？」のイメージがつかめたかと思います。
武息は慣れるまで少し難しいかもしれませんが、その分、得られる氣力は段違いです。
「やってみたい！」と思ったら、無理のない範囲でトライしてみてください。そしてもっと本格的に学びたい方は、ぜひ2025年1月の講座をチェックしてみてくださいね！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたが“運命を創造”できるパワーを得られるよう、心から応援しています。疑問があれば、いつでもお問い合わせください。
