ちゃんと頑張っているはずなのに、
ふとした瞬間、
息が詰まるような感じがする。
「もっと軽やかに生きたい」
「スピリチュアルな感性を伸ばしたい」
そんな願いがあるのに、
なぜか、から回ってしまう。
それはもしかしたら——
目に見えない疲れが、
呼吸を浅くしているのかもしれません。
家族のこと、仕事のこと、将来のこと。
一通りこなしてきたはずなのに。
ちゃんと眠っても疲れが残る日。
気づけば
誰かの感情を引き受けてしまい、
重だるい・・・
そんな「目に見えない疲れ」が
「呼吸」で改善するとしたら、
あなたは、いかがですか。
今回、5か月間にわたって開催された
氣功×チャクラ覚醒レッスン0期が
終了しました。
ひとことでいうなら
「呼吸と対話し、わたしが還ってくる感覚」
が実感できるレッスン。
- レッスン内容はどんな感じなの？
- 実際にどんな変化があったの？
- 日常でどう役立つのかが知りたい
こんな、感度の高いあなたに向けて
このたび開催レポートを作成しました。
“氣功×チャクラ”で
自分とエネルギーを整える感覚を
一緒に体感していただけたら幸いです。
（文責：にう）
“地に足のついた”スピリチュアル：チャクラ2〜5番の基礎力を育てる
今回のレッスンテーマは、
「チャクラ2番〜5番を整える」。
「6番〜7番のチャクラはやらないの？」
こう思う方がいるかもしれません。
高次の領域につながり
スピリチュアル能力を高めるためには
6番（第3の目）・7番（頭頂）の
チャクラ開発をしたほうが
近道だと思われる方もいるはず。
確かに、
6番～7番チャクラが開けば
スピリチュアル能力は
飛躍的に高まります。
その一方で、
6番チャクラや
7番チャクラの開発には
桁違いの氣エネルギーが必要。
2〜5番が十分に安定していないと
リスクが高くなります。
そのため、
今回の0期では、
まず2〜5番の基礎を
がっちり固めることがテーマ。
なお、受講後に
「もっと深くチャクラを開いていきたい！」
という方に向けて
6番・7番を開発する
個別レッスンがある（要問合せ）ので、
さらにレベルアップしたい方も
総合的に
チャクラ開発を行うことが可能です。
ほどよい距離感と着実な成長が実感できるカリキュラム
レッスンはオンライン（ZOOM)で実施。
レッスン中は
基本的に呼吸を修練するのみで
直接講座生同士が交流する機会は
多くはありません。
ですが、そのぶん、
お互いの存在を感じながら
自分の呼吸に集中できました。
講座内容
| 期間 | 1/15～6/4（毎週水曜）21時～22時 |
|---|---|
| 内容 | 第2チャクラ開発：5回 第3チャクラ開発：5回 第4チャクラ開発：5回 第5チャクラ開発：5回 |
| 参加人数 | 8名（ZOOM） |
| その他 | ・毎週金曜日にレッスン生限定のヒーリング ・アーカイブ動画 ・グループLINEで気付きをシェア |
主なレッスンの流れ（時間は目安）
毎回のレッスンの流れは次のとおりです。
毎回、
そのときのテーマに合った講座を実施。
講座のあと、
チャクラを開発するための
呼吸レッスンを開始。
どのチャクラの開発を行う場合でも、
必ず初めに第2チャクラを活性化。
zoomの画面に向かって
「武息」という呼吸法を繰り返し実践。
集中できない場合は
画面オフにしてももちろんOK。
呼吸を行っている間、
城間さんが講座生一人ひとりの
氣の状態を確認し、
チャクラの調整や
ブロック解除を行います。
続けて、３番以降のチャクラを活性化。
呼吸法は同じく「武息」。
途中休憩や水分を補給するのも
各自のタイミングでOK。
他の講座生とほどよい距離感の
つながりを感じながら、
自分の内側に
集中することができます。
- のぼってしまった
氣の重心を下げる呼吸 - 自分の身体の周りに
氣を循環させる呼吸 - 邪気を祓う呼吸
- ペアになって氣の交換
など、様々な呼吸を実践しました。
全体の総括と質疑を行い終了。
後になって疑問が生じたことは
グループLINEや
城間さんの公式LINEに質問できます。
このように、
一人ひとりの
個性やチャクラの状態に
合わせたレッスンとなります。
一見、地味なレッスン内容ですが、
毎週1回、自分の呼吸に
意識を向ける時間を
設けることができるのは
忙しい現代社会を生きる
私たちにとって、
とても贅沢なこと。
シンプルだからこそ
確実に習得することができる、
まさに
「一度身につけたら、日常が変わる技術」
といえます。
参加者から届いた、呼吸と「氣」のリアルな体験
呼吸と氣の動きを通じて、
体と心に
深く向き合う時間となった
今回のクラス。
目に見えない「氣」を
感じ・扱う体験は、
参加者に新たな気づきや
変化をもたらしました。
- 呼吸が深くなった
- 氣の巡りを感じた
- 意識がクリアになった
このような声が
多く寄せられています。
ここでは、
参加者のみなさんから届いた
リアルな感想をご紹介します！
呼吸が、わたしを思い出させてくれる
氣功・チャクラと聞くと
特別なもののように聞こえますが、
当たり前のように
私たちを形作るものなのだと
知ることができました。
そこには城間さんの誘導や
エネルギー調整があるからこそ。
また、5か月という
長期にわたるなかで
生活環境などが
変わる講座生もいましたが、
アーカイブ動画があるので、
自分のペースで
無理なく続けられたのではと思います。
（アーカイブ動画でも
エネルギー調整の効果は感じられます）
気づけば、わたしたちは
「自分の中心」から
離れて生きてしまいがち。
でも、呼吸という原点に戻れば、
静かに、でも確かに
エネルギーは整っていく。
そんな確かな学びを得られた
5か月間でした。
次は、
あなたの番かもしれません。
静かに、でも確かに
動き出すエネルギーの旅へ――。
深く息を吸って、
自分を信じて歩き出す。
そんな新しい日々を
共に歩めたら嬉しいです。
次はあなたの番──はじめての「氣」体験へ
グループレッスンの開講日は
現時点で未定ですが、
個人レッスンは随時受付中です。
- 氣功に興味があるけれど、
何から始めていいかわからない - 他人の影響を受けすぎて、
毎日がしんどい - 自分の中心軸を取り戻したい
そんな想いを感じている方こそ、
週に一度、
自分の呼吸とチャクラを意識し、
深める時間を作ってみませんか？
▶ 詳しいご案内は≫こちらから
